设备与配件
Sałatka z kurczakiem
准备工作 25 分钟
总数 55 分钟
6 porcji
食材
Marynata
-
filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 2 cm kawałki400 - 500 g
-
sosu sojowego25 g
-
miodu1 łyżka
-
ziaren sezamu, białego1 łyżka
-
chili, mielonego3 szczypty
-
soli½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
olej do smażenia mięsa
Sos
-
korzenia imbiru, świeżego20 g
-
120 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętegosoku pomarańczowego120 g
-
chili, mielonego½ łyżeczki
-
sosu sojowego jasnego1 łyżeczka
-
oliwy z oliwek50 g
-
mieszanki młodych sałat300 g
-
mandarynek (ok. 6-8 sztuk)600 g
-
kiełków słonecznika50 - 70 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
16.4 g
热量
934 kJ /
223 kcal
脂肪
10.5 g
碳水化合物
18.6 g
还收录在
SAŁATKOWE
10 道食谱
波兰
波兰