Jogurt Balans

Jogurt Balans

4.7 26 评分

准备工作 5 分钟

总数 2小时 10 分钟

2 porcje

食材

miodu opcjonalnie
1 łyżeczka
suszonych owoców mieszanych
130 g
wody
75 g
cynamonu, mielonego
2 szczypty
jogurtu naturalnego 1,5 % tłuszczu
500 g
zarodków pszennych
2 łyżki

难易度

初级

营养价值每 1 porcję

蛋白质 13 g

热量 1530 kJ / 365 kcal

脂肪 9.1 g

膳食纤维 9.1 g

碳水化合物 49 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

LEKKIE ŚNIADANIA 9 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有