设备与配件
Petits pains vapeur graines et curcuma
准备工作 20 分钟
总数 3小时
6 portions
食材
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d'eau minérale230 g
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de levure boulangère fraîche émiettée12 g
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de farine T110100 g
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de farine T65, et un peu pour fariner300 g
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d'huile d'olive1 c. à café
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de curcuma en poudre1 c. à soupe
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de sucre en poudre½ c. à café
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de sel1 pincée
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de graines variées (tournesol, lin, sésame)6 c. à soupe
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d'eau500 g
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
10 g
热量
1016 kJ /
240 kcal
脂肪
4 g
碳水化合物
48 g