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Ensalada de pollo, manzana, coliflor y aguacate
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Ensalada de pollo, manzana, coliflor y aguacate
4.3 (19 评分 )
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食材

  • 550 g de ramilletes de coliflor
  • 500 g de agua
  • 300 g de pechuga de pollo sin piel
  • zumo de limón (de 1 limón)
  • 4 cucharadas de aceite de oliva
  • 2 manzanas Golden en rodajas finas
  • 2 aguacates en rebanadas
  • 50 g de espinacas baby frescas
  • sal
  • pimienta molida
营养价值
每 1 ración
热量
1916 kJ / 458 kcal
蛋白质
22.2 g
碳水化合物
27.8 g
脂肪
30.7 g
饱和脂肪
4.6 g
膳食纤维
12.2 g
钠
98.1 mg

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