设备与配件
Makaron z serem feta i pomidorami
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
4 porcje
食材
-
pomidorka koktajlowego w całości250 g
-
180 - 200 g sera typu feta, pokrojonego w 3 cm kostkęsera feta pokrojonego w 3 cm kostkę180 - 200 g
-
ziół prowansalskich, suszonych1 ½ łyżeczki
-
suszonych pomidorów, w oleju odsączonych, pokrojonych w 1 cm plastry (olej zachować)80 g
-
ząbków czosnku4 - 6
-
oleju pozostałego po odsączeniu pomidorów35 g
-
czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki½ - 1
-
wody1300 g
-
soli1 łyżeczka
-
makaronu, suchego krótkiego, np. penne, świderki320 g
-
bazylia, świeża tylko liście, do dekoracji
-
pieprz czarny, świeżo mielony do smaku
难易度
中级
营养价值 每 1 porcję
钠
1066 mg
蛋白质
20.6 g
热量
2367.3 kJ /
565.8 kcal
脂肪
20.4 g
膳食纤维
6.1 g
饱和脂肪
7.6 g
碳水化合物
77.4 g