设备与配件
Ensalada marinera de arroz
准备工作 10 分钟
总数 1小时
6 raciones
食材
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de agua800 g
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de sal1 cucharada rasa
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de arroz250 g
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de filetes de merluza fresca congelada150 g
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de gambas crudas peladas congeladas200 g
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250 g de palitos de cangrejo, en trozosde carne de cangrejo real o chatka250 g
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de mayonesa150 g
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
19.3 g
热量
1725 kJ /
413 kcal
脂肪
23.14 g
膳食纤维
0.79 g
碳水化合物
31.79 g