Chips mais e lenticchie

Chips mais e lenticchie

3.9 14 评分
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
400 g

食材

  • di lenticchie rosse secche
    80 g
  • di farina di mais tipo fioretto
    80 g
  • di timo fresco
    1 - 2 rametti
  • di acqua
    200 g
  • di olio extravergine di oliva
    4 cucchiai
  • di sale
    1 cucchiaino
  • di pepe nero macinato
    1 pizzico

难易度

初级


营养价值 每 100 g

494.3 mg
蛋白质 6.3 g
热量 927 kJ / 221.5 kcal
脂肪 10.8 g
膳食纤维 3.5 g
饱和脂肪 1.5 g
碳水化合物 26.6 g

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