设备与配件
Sałatka ziemniaczana na ciepło (z grilla)
准备工作 10 分钟
总数 1小时 10 分钟
5 porcji
食材
-
ziemniaków, młodych nieobranych, dokładnie umytych, pokrojonych na ok. 3 cm kawałki1000 g
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liściekolendry, świeżej tylko liście10 g
-
czerwona papryka (ok. 150 g), bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki1
-
żółta papryka (ok. 150 g), bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki1
-
cebula przekrojona na pół1
-
ząbki czosnku3
-
oliwy z oliwek60 g
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętegosoku z limonki, świeżo wyciśniętego10 g
-
mieszanki przypraw do tacos i fajitas (patrz wskazówka)20 - 30 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
376.2 mg
蛋白质
5.5 g
热量
1310.6 kJ /
313.2 kcal
脂肪
12.6 g
膳食纤维
7.2 g
饱和脂肪
1.9 g
碳水化合物
46 g