搜索
Trzykolorowe mrożone smoothie z mango, truskawkami i ananasem

Trzykolorowe mrożone smoothie z mango, truskawkami i ananasem
4.2 33 评分
准备工作 15 分钟
总数 15 分钟
6 szklanek
马上体验

食材

Smak mango
  • mango, mrożonego, w kawałkach (patrz wskazówka)
    140 g
  • jogurtu naturalnego
    125 g
  • mleczka kokosowego
    120 g
  • miodu (可选的)
    1 łyżeczka
Smak truskawkowy
  • truskawek, mrożonych (patrz wskazówka)
    140 g
  • jogurtu naturalnego
    125 g
  • mleczka kokosowego
    120 g
  • miodu (可选的)
    1 łyżeczka
Smak ananasowy
  • ananasa, świeżego mrożonego, pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)
    140 g
  • jogurtu naturalnego
    125 g
  • mleczka kokosowego
    140 g
  • miodu (可选的)
    1 łyżeczka

难易度

初级

营养价值 每 1 szklankę

钠 37.7 mg
蛋白质 4.2 g
热量 820.2 kJ / 196 kcal
脂肪 11.1 g
膳食纤维 1.2 g
饱和脂肪 10.1 g
碳水化合物 14.5 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

DZIEŃ DZIECKA 10 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有