设备与配件
Babeczki brownie z dynią
准备工作 10 分钟
总数 1小时 30 分钟
12 sztuk
食材
-
130 - 150 g ksylitolu, (patrz wskazówka)erytrytolu (patrz wskazówka)130 - 150 g
-
gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao pokrojonej na kawałki90 - 100 g
-
wody350 g
-
miąższu dyni (np. piżmowej, hokkaido), pokrojonego na ok. 2 cm kawałki200 g
-
jajka w temp. pokojowej2
-
jogurtu greckiego w temp. pokojowej180 g
-
oleju rzepakowego20 g
-
mąki owsianej (patrz wskazówka)80 g
-
mąki pszennej pełnoziarnistej100 g
-
kakao naturalnego, niesłodzonego10 g
-
sody oczyszczonej1 łyżeczka
-
proszku do pieczenia1 łyżeczka
-
cynamonu, mielonego1 ½ łyżeczki
-
soli1 szczypta
难易度
初级
营养价值 每 1 sztukę
钠
169 mg
蛋白质
5.1 g
热量
627.7 kJ /
150 kcal
脂肪
6.6 g
膳食纤维
2.1 g
饱和脂肪
2.5 g
碳水化合物
18 g