设备与配件
Zupa botwinka
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
4 porcje
食材
-
koperku, świeżego tylko liście10 - 15 g
-
botwiny z dużymi buraczkami (1-2 pęczki, patrz wskazówka)400 - 450 g
-
młodej marchewki pokrojonej na kawałki120 g
-
cebuli przekrojonej na pół50 g
-
ząbek czosnku1
-
masła20 g
-
ziemniaków, młodych pokrojonych na 2 cm kawałki350 g
-
wody850 g
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonekoncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM2 łyżeczki
-
jajka dokładnie umyte4
-
koncentratu pomidorowego (可选的)1 łyżeczka
-
śmietany, min. 30% tłuszczu40 g
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego1 łyżka
-
cukru1 łyżeczka
-
soli½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
643 mg
蛋白质
10.9 g
热量
1058.9 kJ /
253.1 kcal
脂肪
12.6 g
膳食纤维
7.1 g
饱和脂肪
6.4 g
碳水化合物
26 g