设备与配件
Pieczone warzywa z sosem pomidorowym (z osłoną noża miksującego 2.0)
准备工作 1小时
总数 1小时 30 分钟
4 porcje
食材
-
wody1200 g
-
marchewek nieobranych, pokrojonych 5 cm kawałki700 g
-
oliwy z oliwek (patrz wskazówka)1 łyżeczka
-
ziemniaków nieobranych, podobnej wielkości (patrz wskazówka)700 g
-
cukinii pokrojonej w 3 mm plastry400 g
-
¾ łyżeczki rozmarynu, suszonegorozmarynu, świeżego tylko liście15 g
-
natki pietruszki, świeżej tylko liście20 g
-
soli3 - 3 ½ łyżeczki
-
oliwy z oliwek80 g
-
cebuli przekrojonej na pół100 g
-
ząbki czosnku2
-
400 g pomidorów, dojrzałych, pokrojonych na kawałkipomidorów, z puszki400 g
-
bazylii, świeżej20 liści
-
oregano, suszonego1 łyżeczka
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
2440 mg
蛋白质
5.9 g
热量
1300 kJ /
310.7 kcal
脂肪
16.2 g
膳食纤维
9 g
饱和脂肪
2.6 g
碳水化合物
39 g