设备与配件
Khao poon (Sopa picante con fideos de arroz, pollo y verduras) - Laos
准备工作 20 分钟
总数 2小时
4 raciones
食材
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de fideos vermicelli de arroz200 g
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chalota en mitades1
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diente de ajo1
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15 g de jengibre fresco, en trozosde galanga fresca en trozos15 g
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de aceite de girasol30 g
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de pasta de curry rojo40 g
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de pechuga de pollo sin piel, en tiras de aprox. 1 cm300 g
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de agua800 g
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pastilla de caldo de verduras1
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de salsa de ostras1 - 2 cucharadas
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de brotes de bambú en conserva150 g
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de leche de coco200 g
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de zanahoria rallada120 g
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80 g de repollo, ralladade lombarda rallada80 g
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hojas de menta fresca4
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de zumo de lima40 g
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
751.6 mg
蛋白质
23.7 g
热量
2067 kJ /
494 kcal
脂肪
17.6 g
膳食纤维
3.7 g
饱和脂肪
8.6 g
碳水化合物
54.5 g