Batido de plátano y yogur de vainilla

Batido de plátano y yogur de vainilla

4.0 14 评分

准备工作 5 分钟

总数 5 分钟

2 vasos

食材

de yogur de vainilla
250 g
de plátano maduro, en trozos
120 g
de leche
250 g
zumo de limón
1 chorrito
de vainilla líquida
1 cucharadita

难易度

初级

营养价值每 1 vaso

钠 137.1 mg

蛋白质 10.8 g

热量 1012 kJ / 242 kcal

脂肪 6 g

膳食纤维 1.6 g

饱和脂肪 3.5 g

碳水化合物 37.2 g

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