Fillet mignon con puré de patata rústico y espinacas a la crema - EEUU

Fillet mignon con puré de patata rústico y espinacas a la crema - EEUU

4.6 23 评分
准备工作 15 分钟
总数 1小时 15 分钟
4 raciones

食材

Mantequilla Maître d'Hotel
  • perejil fresco (solo las hojas)
    10 g
  • de mantequilla en trozos (a temperatura ambiente)
    100 g
  • de sal
    2 pellizcos
  • de pimienta negra molida
    2 pellizcos
  • de zumo de limón
    10 g
Espinacas a la crema
  • diente de ajo
    1
  • de aceite de oliva
    30 g
  • de hojas de espinaca frescas
    250 g
  • de sal
    1 cucharadita
  • de harina
    30 g
  • de leche
    300 g
  • de mantequilla
    15 g
  • de nuez moscada molida
    1 pellizco
  • de pimienta molida
    1 pellizco
  • de queso rallado
    50 g
Puré de patatas
  • de agua
    1000 g
  • de patatas rojas (en trozos de 5 cm)
    800 g
  • de aceite
    5 g
  • de leche
    200 g
  • de mantequilla a temperatura ambiente (en trozos)
    100 g
  • de cebollino fresco picado
    2 cucharadas
  • de sal
    1 cucharadita
  • de pimienta molida
    2 pellizcos
Filet mignon
  • medallones de solomillo de ternera de 2-3 cm de grosor (150-200 g c/u)
    4
  • de sal en escamas
    4 pellizcos
  • de cebollino fresco picado
    1 cucharada

难易度

中级


营养价值 每 1 ración

1641.8 mg
蛋白质 83.6 g
热量 6950 kJ / 1661 kcal
脂肪 123.9 g
膳食纤维 6.6 g
饱和脂肪 62.2 g
碳水化合物 53.7 g

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