设备与配件
Quesadillas di pollo chipotle con guacamole e pico de gallo
准备工作 40 分钟
总数 1小时
8 porzioni
食材
Quesadillas di pollo al chipotle
-
di arachidi tostate non salate50 g
-
di cipolla dorata a pezzi80 g
-
spicchio di aglio1
-
di burro40 g
-
di filetti di petto di pollo a pezzi (2 cm)700 g
-
di panna acida (30% di grassi)200 g
-
di salsa barbecue80 g
-
di salsa piccante, tipo Tabasco chipotle10 - 20 g
-
di sale½ cucchiaino
-
di bacon affumicato a fette200 g
-
di mozzarella a dadini400 g
-
di mais dolce in scatola280 g
-
di Cheddar grattugiato200 g
-
tortilla di farina di frumento16
Pico de gallo
-
di pomodori a metà500 g
-
30 g di peperoncino jalapeño sotto conservadi peperoncino chipotle30 g
-
spicchio di aglio1
-
di cipolla rossa a metà50 g
-
di succo di lime20 g
-
di sale1 cucchiaino
-
di coriandolo fresco le foglioline8 rametti
Chipotle Guacamole
-
di polpa di avocado (2 avocado)500 g
-
di succo di limone35 g
-
di sale1 cucchiaino
-
di coriandolo fresco le foglioline15 - 20 rametti
-
di salsa piccante, tipo Tabasco chipotle10 - 70 g
-
di pepe macinato1 pizzico
Terminare la preparazione
-
di coriandolo fresco le foglioline tritate5 - 8 rametti
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
1229.5 mg
蛋白质
56.2 g
热量
3790 kJ /
906 kcal
脂肪
49.5 g
膳食纤维
10.6 g
饱和脂肪
24.7 g
碳水化合物
58.9 g