
设备与配件
Feta croccante con insalata di cavolo rosso e mela
准备工作 20 分钟
总数 30 分钟
4 porzioni
食材
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di pane raffermo a pezzi60 g
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di semi di sesamo30 g
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di curry in polvere½ cucchiaino
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spicchio di aglio1
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di capperi sott'aceto sgocciolato20 g
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di foglie di basilico fresche20 g
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di foglie di prezzemolo fresco20 g
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di succo di arancia, spremuto fresco80 g
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di olio extravergine di oliva + q.b.60 g
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di sale + q.b.1 ½ cucchiaino
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di pepe nero macinato + q.b.1 cucchiaino
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di cavolo rosso tagliato a pezzi300 g
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di mela, qualsiasi tipo sbucciata, snocciolata e tagliata a pezzi150 g
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di semi di cumino1 cucchiaino colmo
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di miele10 g
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di cannella in polvere½ cucchiaino
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di farina integrale30 g
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di Feta300 g
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uovo1
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
1829.6 mg
蛋白质
17.5 g
热量
2333.3 kJ /
557.7 kcal
脂肪
40.4 g
膳食纤维
5 g
饱和脂肪
14.5 g
碳水化合物
35 g