Estofado de bacalao a la italiana con papas al vapor TM6 (Pelar)

Estofado de bacalao a la italiana con papas al vapor TM6 (Pelar)

5.0 5 评分
准备工作 15 分钟
总数 50 分钟
2 porciones

食材

  • filetes de bacalao, frescos (aprox. 200 g cada uno)
    2
  • de sal al gusto
    1 ½ cdita
  • de hojas de perejil fresco
    5 g
  • de agua
    850 g
  • de papas cambray
    350 g
  • de cebolla en mitades
    75 g
  • de aceite de oliva
    20 g
  • de jitomate en cuartos
    300 g
  • de pasitas, cualquier tipo
    15 g
  • de aceitunas negras deshuesadas
    50 g
  • de piñones
    10 g
  • de alcaparras
    10 g
  • de chile rojo
    ½ cdita
  • de sal al gusto
    2 pizcas

难易度

初级


营养价值 每 1 porción

2356.4 mg
蛋白质 47.7 g
热量 2266.7 kJ / 541.8 kcal
脂肪 18.3 g
膳食纤维 7.8 g
饱和脂肪 2.3 g
碳水化合物 48.6 g

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