设备与配件
Tacos al pastor
准备工作 40 分钟
总数 7小时
10 pezzi
食材
Marinatura
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di coppa di maiale a fette (1 cm di spessore)800 g
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peperone rosso pulito e a pezzi1
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di polpa di ananas fresco, a pezzi100 g
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peperoncino chipotle1
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di spezie miste (pepe, paprika, origano, chiodi di garofano, cumino e timo)1 cucchiaio
Tortillas
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di acqua1500 g
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di olio di semi di mais10 g
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farina di mais bianca precotta per tacos (Masa)350 g
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di sale5 g
Ripieno
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cipolla rossa a fette spesse1
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di polpa di ananas (fette spesse)4 - 5 fette
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di succo di limone, spremuto fresco10 g
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olio extravergine di oliva q.b.
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prezzemolo tritato q.b.
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di sale1 pizzico
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olio extravergine di oliva30 g
难易度
高级
营养价值 每 1 pezzo
钠
1194.6 mg
蛋白质
17.6 g
热量
1701.8 kJ /
406.7 kcal
脂肪
24.1 g
膳食纤维
1.8 g
饱和脂肪
7.5 g
碳水化合物
31.9 g