设备与配件
该食谱是针对特定设备和配件的组合而研发的，如果没有相关设备和配件，无法保证烹饪成功。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
Ensalada de patatas y espárragos con pesto de eneldo
准备工作 10 分钟
总数 55 分钟
4 raciones
食材
-
de patatas en trozos grandes y regulares (aprox. 5x5 cm)600 g
-
de agua600 g
Pesto
-
de queso parmesano en trozos (2 cm)60 g
-
de piñones50 g
-
de aceite de oliva60 g
-
de eneldo fresco25 - 30 g
-
de alcaparras20 g
-
de zumo de limón10 g
-
de yogur griego120 g
-
de sal1 pellizco
-
de pimienta molida1 pellizco
Ensalada
-
de cebolla roja50 g
-
huevos4
-
de agua1300 g
-
de espárragos verdes frescos (1 manojo)400 g
-
de pepino (可选的) rodajas (2 mm)150 g
-
piñones tostados
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
469 mg
蛋白质
20.8 g
热量
2118.2 kJ /
506.3 kcal
脂肪
31.8 g
膳食纤维
6.4 g
饱和脂肪
6.5 g
碳水化合物
38.1 g
