设备与配件
Patatas duquesa con verduras
准备工作 20 分钟
总数 1小时 15 分钟
6 raciones
食材
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de agua1600 g
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de patatas en trozos grandes y regulares (aprox. 5x5 cm)800 g
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de zanahoria en trozos (aprox. 4 cm)700 g
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250 g de guisantes congeladosde guisantes frescos250 g
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de mantequilla en trozos30 g
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huevos2
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yemas de huevo2
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de sal1 cucharadita
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de pimienta molida1 - 2 pellizcos
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de nuez moscada molida2 - 3 pellizcos
Bechamel
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de mantequilla en trozos40 g
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de leche500 g
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de harina40 g
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de sal1 cucharadita
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de pimienta molida1 - 2 pellizcos
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de nuez moscada molida1 - 2 pellizcos
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de perejil fresco picado1 cucharada
难易度
中级
营养价值 每 1 ración
钠
742.5 mg
蛋白质
12 g
热量
1587 kJ /
379 kcal
脂肪
15.4 g
膳食纤维
8.6 g
饱和脂肪
8.6 g
碳水化合物
50.2 g