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Bebida de plátano con almendra y especias
准备工作 15 分钟
总数 15 分钟
1 ración
食材
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110 g de plátano maduro, en trozos
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15 g de zumo de limón
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125 g de leche de almendras sin azúcar
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¼ de cucharadita de canela molida
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¼ de cucharadita de cardamomo molido
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¼ de cucharadita de vainilla líquida
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200 g de agua
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
9 mg
蛋白质
3 g
热量
795 kJ /
189 kcal
脂肪
6 g
膳食纤维
0 g
饱和脂肪
5.8 g
碳水化合物
31 g
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西班牙
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