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Ensalada de arroz con langostinos y salsa de queso para llevar
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
2 raciones
食材
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langostinos crudos medianos pelados16
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salsa de soja2 cucharaditas
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de aceite de sésamo2 cucharaditas
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de semillas de sésamo1 cucharadita
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de aceite de oliva20 g
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diente de ajo en láminas1
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de agua1200 g
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de sal1 cucharadita
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de arroz de grano redondo150 g
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de queso cremoso100 g
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de pimienta negra molida1 pellizco
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de zanahoria en juliana fina100 g
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de maíz dulce en conserva escurrido60 - 80 g
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de pimiento rojo en tiras de 5 mm40 g
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de lechuga de hoja de roble roja en trozos50 g
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de anacardos tostados sin sal20 g
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
1976.5 mg
蛋白质
19.2 g
热量
3064 kJ /
732 kcal
脂肪
38.3 g
膳食纤维
3.4 g
饱和脂肪
13 g
碳水化合物
79.3 g