设备与配件
Pain d'épeautre aux graines
准备工作 25 分钟
总数 6小时 10 分钟
1 pièce
食材
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d'eau minérale300 g
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de levure boulangère fraîche émiettée20 g
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de farine de petit épeautre et un peu pour fariner500 g
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de sel10 g
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de graines de sésame doré2 c. à soupe
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de graines de pavot1 c. à soupe
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de graines de lin1 c. à soupe
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de graines de courge1 c. à soupe
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de graines de tournesol1 c. à soupe
难易度
中级
营养价值 每 1 pièce
蛋白质
67 g
热量
7564 kJ /
1788 kcal
脂肪
64 g
碳水化合物
326 g