设备与配件
Croquettes de poisson et purée maison
准备工作 20 分钟
总数 1小时 20 分钟
4 portions
食材
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de pommes de terre en morceaux300 g
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de lait200 g
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du sel
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du poivre moulu
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de beurre en morceaux30 g
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petit oignon coupé en deux1
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d'huile d'olive3 c. à soupe
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de filets de merlan légèrement émiettés300 g
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œuf1
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de fécule de maïs3 c. à café
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de chapelure40 g
难易度
中级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
20 g
热量
1444 kJ /
345 kcal
脂肪
17 g
碳水化合物
27 g