设备与配件
Vellutata di porri e patate con soia o manzo (Bimby Friend)
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
4 porzioni
食材
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di cipolla a metà80 g
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spicchi di aglio2
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di olio extravergine di oliva80 g
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di patate pelate e a pezzi (2-3 cm)500 g
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di porro la parte bianca, a rondelle (1 cm)370 - 400 g
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di acqua750 - 900 g
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2 dadi per brodo vegetaledi dado per brodo vegetale2 cucchiaini colmi
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di noce moscata in polvere¼ - ½ cucchiaino
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di pepe macinato½ cucchiaino
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di macinato vegetariano200 g
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di paprika dolce2 cucchiaini
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di pepe di Cayenna macinato6 pizzichi
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di sale½ cucchiaino
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di carne trita200 g
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di panna di soia + q.b.150 g
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di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate e tritate½ mazzetto
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
972.7 mg
蛋白质
23.8 g
热量
2385 kJ /
570 kcal
脂肪
33.3 g
膳食纤维
8.6 g
饱和脂肪
5.2 g
碳水化合物
46.6 g