设备与配件
Crocchette ai peperoni e cipolle caramellate
准备工作 30 分钟
总数 9小时 30 分钟
45 pezzi
食材
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di riso a chicco corto70 g
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di chicchi di miglio40 g
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di grano saraceno70 g
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di olio di semi di girasole70 g
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170 g cipolla rossa, in 8 partidi cipolla dorata in 8 parti170 g
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di amido di mais (maizena)30 g
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di bevanda a base di soia500 g
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di sale1 cucchiaino
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di pepe macinato1 pizzico
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di noce moscata in polvere1 - 2 pizzichi
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di peperoni piquillo, in conserva a fette (2 cm)150 g
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di acqua con una goccia di detersivo1000 g
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di mais tostato150 g
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di olio per frittura300 g
难易度
初级
营养价值 每 1 pezzo
钠
89.6 mg
蛋白质
1 g
热量
301 kJ /
80 kcal
脂肪
5.2 g
膳食纤维
0.6 g
饱和脂肪
0.9 g
碳水化合物
5.6 g