
设备与配件
Mini quiche agretti, erbette e ricotta (senza lattosio)
准备工作 15 分钟
总数 1小时 30 分钟
12 pezzi
食材
Pasta brisée
-
di farina tipo 00150 g
-
di burro senza lattosio, a pezzi75 g
-
di sale½ cucchiaino
-
di acqua50 g
Ripieno
-
di acqua500 g
-
di agretti100 g
-
di bietole, le foglie100 g
-
di spinaci freschi in foglia100 g
-
di ricotta senza lattosio200 g
-
di sale1 pizzico
-
di pepe nero macinato1 pizzico
-
di Parmigiano Reggiano grattugiato30 g
-
uovo1
难易度
初级
营养价值 每 1 pezzo
钠
192.3 mg
蛋白质
5 g
热量
573 kJ /
136.9 kcal
脂肪
8.4 g
膳食纤维
0.9 g
饱和脂肪
4.9 g
碳水化合物
11 g