设备与配件
Mus rabarbarowy
准备工作 20 分钟
总数 55 分钟
4 porcje
食材
-
wody60 g
-
mąki ziemniaczanej10 g
-
rabarbaru obranego, pokrojonego na 3 cm kawałki500 g
-
cukru pudru60 g
-
ekstraktu z wanilii, naturalnego10 g
-
liści mięty, świeżych8 - 10
-
jogurtu naturalnego200 g
-
miodu płynnego2 łyżki
-
granola, posiekane, do posypaniaorzechy, całe posiekane, do posypania
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
29.9 mg
蛋白质
2.9 g
热量
685.7 kJ /
163.9 kcal
脂肪
1.9 g
膳食纤维
2.3 g
饱和脂肪
1.2 g
碳水化合物
34.2 g