设备与配件
Espirales sin gluten
准备工作 30 分钟
总数 1小时 30 分钟
10 porciones
食材
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de harina de avena30 g
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de fécula de papa50 g
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de harina de garbanzo20 g
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de goma xantana1 cdita
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de crema de coco50 g
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huevos2
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de aceite de oliva3 cdas
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de polvo para hornear2 cditas
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agua para amasar
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fécula de maíz
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mermelada de frutos rojos para rellenar
难易度
中级
营养价值 每 1 porción
钠
92.4 mg
蛋白质
2.1 g
热量
438.2 kJ /
104.7 kcal
脂肪
7 g
膳食纤维
0.8 g
饱和脂肪
2.4 g
碳水化合物
8.6 g