设备与配件
Sushi temaki
准备工作 25 分钟
总数 1小时 30 分钟
10 sztuk
食材
-
octu ryżowego15 g
-
cukru15 g
-
soli1 płaska łyżeczka
-
ryżu do sushi200 g
-
krewetek, surowych, dużych, obranych10
-
wody plus dodatkowa ilość do zwilżenia dłoni1000 g
-
wodorostów nori przekrojonych wzdłuż na pół5 płatów
-
marchewki pokrojonej w słupki (ok. 2 mm x 10 cm)½
-
ogórka bez gniazd nasiennych, pokrojonego w słupki (ok. 2 mm x 10 cm)¼
-
awokado pokrojonego w 3-4 mm paski½
-
pasta wasabi do podania
-
sos sojowy do podania
-
imbir marynowany, do sushi do podania
难易度
中级
营养价值 每 1 sztukę
钠
384.3 mg
蛋白质
6.2 g
热量
459.6 kJ /
109.4 kcal
脂肪
1.4 g
膳食纤维
1.5 g
饱和脂肪
0.2 g
碳水化合物
16.9 g