设备与配件
Quiche de berenjena ( sin azúcar, sin gluten, sin huevo, sin lactosa)
准备工作 10 分钟
总数 1小时 5 分钟
4 raciones
食材
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de harina de garbanzos200 g
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60 g aceite de girasolde aceite de nuez60 g
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de agua80 g
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diente de ajo1
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de cebolla40 g
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de sal3 pellizcos
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de nueces peladas15 g
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de berenjenas con piel, en trozos de 2-3 cm400 g
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de miel1 cucharada
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de queso rallado vegano100 g
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
321.7 mg
蛋白质
14.1 g
热量
1887.8 kJ /
451.2 kcal
脂肪
27.4 g
膳食纤维
7.8 g
饱和脂肪
2.1 g
碳水化合物
39.8 g