设备与配件
Croquetas de sopa de picadillo
准备工作 30 分钟
总数 9小时 30 分钟
30 unidades
食材
-
diente de ajo1
-
de puerro30 g
-
de aceite de oliva50 g
-
de hebras de azafrán1 pellizco
-
pastilla de caldo desmenuzada1
-
de jamón curado en dados30 g
-
de contramuslo de pollo sin piel ni hueso150 g
-
de zanahoria50 g
-
de cebolla20 g
-
de apio30 g
-
de agua700 g
-
huevos3
-
de mantequilla50 g
-
de harina de trigo100 g
-
de nata (35% de grasa)100 g
-
de pan rallado150 g
-
de aceite para freír300 g
难易度
中级
营养价值 每 1 unidad
钠
84.5 mg
蛋白质
2.7 g
热量
731 kJ /
174 kcal
脂肪
15.4 g
膳食纤维
0.4 g
饱和脂肪
2.9 g
碳水化合物
6.7 g