设备与配件
Żurek z trawą cytrynową i wasabi
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
4 porcje
食材
-
grzybów shiitake, suszonych10 - 15 g
-
wrząca woda do namoczenia grzybów
-
cebuli przekrojonej na pół80 g
-
ząbki czosnku1 - 2
-
oleju20 g
-
łodygi trawy cytrynowej, świeże lekko rozbite tłuczkiem (patrz wskazówka)2
-
ziemniaków pokrojonych w 1,5-2 cm kostkę300 g
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonakoncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM1 łyżeczka
-
jajka dokładnie umyte4
-
wody700 g
-
zakwasu na żurek gotowego (patrz wskazówka) lub wykonanego samodzielnie300 g
-
soli½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
-
1 - 2 łyżeczki pasty wasabiproszku wasabi1 łyżeczka
-
śmietany, min. 30% tłuszczu50 g
-
łososia wędzonego na zimno (ok. 80 g), pokrojonego w paski4 plastry
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście do dekoracji
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
536.2 mg
蛋白质
20.5 g
热量
2212.5 kJ /
528.8 kcal
脂肪
16.4 g
膳食纤维
11.3 g
饱和脂肪
5.5 g
碳水化合物
77.9 g