设备与配件
Riz aux haricots
准备工作 15 分钟
总数 12小时
6 portions
食材
La veille
-
de haricots rouges secs150 g
Le jour même
-
de persil frais, équeutés5 brins
-
de coriandre fraîche équeutés5 brins
-
d'eau800 g
-
d'oignons coupés en deux120 g
-
de poivron coupé en morceaux150 g
-
d'huile d'olive20 g
-
de riz préalablement rincé150 g
-
de bouillon de volaille1 cube
-
de sauce Worcestershire1 c. à soupe
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
340.7 mg
蛋白质
8.8 g
热量
917 kJ /
218 kcal
脂肪
4.3 g
膳食纤维
6.7 g
饱和脂肪
0.7 g
碳水化合物
32.5 g