Semoule de couscous épicée

Semoule de couscous épicée

4.7 100 评分

准备工作 5 分钟

总数 25 分钟

4 portions

食材

de curry en poudre
1 c. à café
de graines de carvi
1 c. à café
de cannelle en poudre
½ c. à café
de coriandre en poudre
1 c. à café
de gingembre en poudre
1 c. à café
d'huile d'olive
20 g
de semoule de blé dur
200 g
de sel
½ c. à café
d'eau
750 g
de coriandre fraîche (可选的) ciselés
5 brins

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 246.3 mg

蛋白质 11.3 g

热量 1706.8 kJ / 403.3 kcal

脂肪 6.5 g

膳食纤维 4 g

饱和脂肪 0.8 g

碳水化合物 71.8 g

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