设备与配件
Ensalada de papa y espárragos con pesto de eneldo TM6 (Pelar)
准备工作 5 分钟
总数 40 分钟
4 porciones
食材
Pelar papas
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de papas cambray600 g
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de agua600 g
Pesto de eneldo
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de cebolla morada en mitades50 g
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de queso parmesano en trozos (2 cm)60 g
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de piñones50 g
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de aceite de oliva extra virgen60 g
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de eneldo fresco25 - 30 g
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de alcaparras20 g
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de jugo de limón amarillo, recién exprimido10 g
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de yogur griego150 g
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de sal¼ cdita
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de pimienta negra molida¼ cdita
Ensalada
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huevos5
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de agua1300 g
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de espárragos en mitades400 g
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de pepino (可选的) en rebanadas (2 mm)150 g
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piñones (可选的) tostados, para decorar
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
钠
595.8 mg
蛋白质
22.9 g
热量
2209.2 kJ /
528 kcal
脂肪
32.8 g
膳食纤维
6.4 g
饱和脂肪
7.1 g
碳水化合物
39.1 g