
设备与配件
Salmone al vapore con piselli e riso
准备工作 10 分钟
总数 1小时
4 porzioni
食材
Riso basmati
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di riso basmati300 g
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di acqua1000 g
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di olio extravergine di oliva10 - 15 g
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di sale½ - 1 cucchiaino
Salmone e piselli
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di filetti di salmone fresco (4 filetti)800 g
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di salsa di soia50 g
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di olio extravergine di oliva60 g
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di sale1 pizzico
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di pepe bianco macinato2 pizzico
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di cipollotto a rondelle80 g
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di semi di sesamo20 g
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di cipolla30 g
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di acqua200 g
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di sale½ cucchiaino
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di pisellini surgelati300 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
838.1 mg
蛋白质
46.1 g
热量
3434.8 kJ /
821 kcal
脂肪
42.6 g
膳食纤维
5.8 g
饱和脂肪
2.7 g
碳水化合物
67.9 g