Salmone al vapore con piselli e riso

Salmone al vapore con piselli e riso

4.6 130 评分
准备工作 10 分钟
总数 1小时
4 porzioni

食材

Riso basmati
  • di riso basmati
    300 g
  • di acqua
    1000 g
  • di olio extravergine di oliva
    10 - 15 g
  • di sale
    ½ - 1 cucchiaino
Salmone e piselli
  • di filetti di salmone fresco (4 filetti)
    800 g
  • di salsa di soia
    50 g
  • di olio extravergine di oliva
    60 g
  • di sale
    1 pizzico
  • di pepe bianco macinato
    2 pizzico
  • di cipollotto a rondelle
    80 g
  • di semi di sesamo
    20 g
  • di cipolla
    30 g
  • di acqua
    200 g
  • di sale
    ½ cucchiaino
  • di pisellini surgelati
    300 g

难易度

初级


营养价值 每 1 porzione

838.1 mg
蛋白质 46.1 g
热量 3434.8 kJ / 821 kcal
脂肪 42.6 g
膳食纤维 5.8 g
饱和脂肪 2.7 g
碳水化合物 67.9 g

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