设备与配件
Vellutata di spinaci e topinambur, salmone alle erbe e limone, carote al timo
准备工作 40 分钟
总数 1小时 30 分钟
4 porzioni
食材
Salmone alle erbe e limone
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filetto di salmone fresco (150 g cad.), senza pelel e deliscati4
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di erbe aromatiche fresche miste (timo limonato, maggiorana, salvia e rosmarino)1 mazzetto
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olio extravergine di oliva30 g
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di succo di limone, spremuto fresco e filtrato20 g
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di sale1 pizzico
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di pepe bianco macinato1 pizzico
Carote al timo e vellutata di spinaci e topinambur
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di carote pelate e a rondelle (1 cm)500 g
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di sale + q.b.2 pizzichi
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di pepe nero macinato + q.b.2 pizzichi
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di timo fresco le foglioline4 - 5 rametti
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di limone4 fette
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di porro a pezzi50 g
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olio extravergine di oliva30 g
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di patate pelate e a pezzi200 g
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di topinambur pelato e a pezzi450 g
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di spinaci freschi200 g
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di acqua650 g
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dado per brodo vegetaledi dado per brodo vegetale1 cucchiaino
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di burro30 g
难易度
初级
营养价值 每 4 porzioni
钠
2369.4 mg
蛋白质
156.2 g
热量
12409 kJ /
2966 kcal
脂肪
136.5 g
膳食纤维
9.4 g
饱和脂肪
4.4 g
碳水化合物
293.8 g