Plátano al horno con sirope de arce y salsa de coco con perlas de tapioca

Plátano al horno con sirope de arce y salsa de coco con perlas de tapioca

4.0 2 评分
准备工作 10 分钟
总数 1小时
6 raciones

食材

  • de perlas de tapioca
    20 g
  • de agua
    300 g
  • de aceite de coco
    1 cucharadita
  • de mini plátanos pelados, en mitades a lo largo
    800 g
  • zumo de limón
    1 chorrito
  • maní
    50 g
  • de semillas de sésamo tostado
    20 g
  • de jarabe de arce
    150 g
  • de jengibre fresco en rodajas de 3 mm
    5 g
  • de canela molida
    ½ cucharadita
  • de leche de coco
    300 g
  • de azúcar
    40 g
  • de sal
    ½ cucharadita
  • de maicena
    5 g

难易度

初级


营养价值 每 1 ración

208.8 mg
蛋白质 5.4 g
热量 1632 kJ / 390 kcal
脂肪 12.8 g
膳食纤维 5.3 g
饱和脂肪 7.7 g
碳水化合物 62.6 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有