Lasaña 3.0
TM6

Lasaña 3.0

4.7 (253 评分 )

食材

Queso rallado

  • 100 - 150 g de queso en trozos (manchego, emmental u otro a su gusto)

Pan rallado aromatizado

  • 100 - 150 g de pan duro o blando en trozos
  • 1 - 2 dientes de ajo
  • 5 - 6 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)

Salsa boloñesa

  • 1 - 2 dientes de ajo
  • 250 g de verduras para sofrito en trozos de 2-3 cm (p. ej. cebolla, zanahoria, puerro, apio, pimiento rojo o verde, etc.)
  • 30 g de aceite de oliva
  • 150 g de champiñones blancos frescos
  • 350 - 400 g de tomate frito
  • 800 g de carne picada
  • 400 g de tomate triturado en conserva
  • 2 cucharaditas de sal
  • 2 calabacines (cortados por la mitad longitudinalmente y vaciados)
  • 3 - 4 pellizcos de pimienta negra molida
  • 3 - 4 pellizcos de orégano seco
  • 1 - 2 hojas de laurel secas

Salsa bechamel

  • 90 g de mantequilla
  • 1000 g de leche entera
  • 90 g de harina de trigo
  • 1 cucharadita de sal
  • 2 pellizcos de pimienta molida
  • 1 pellizco de nuez moscada molida

Montaje de la lasaña

  • 15 - 20 placas de lasaña secas precocidas

营养价值
每 1 ración
热量
2509 kJ / 599 kcal
蛋白质
27.9 g
碳水化合物
50.1 g
脂肪
32 g
饱和脂肪
14.1 g
膳食纤维
4.1 g
1051.2 mg

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

马上体验

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有
/search/zh-Hans-CN?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r764585&languages=es&countries=es&categories=VrkNavCategory-RPF-003 显示所有