设备与配件
Burrito
准备工作 20 分钟
总数 1小时 30 分钟
10 pezzi
食材
Carne e riso
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di riso a chicco lungo100 g
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di carne di manzo a tocchetti (lombata)450 g
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di acqua680 g
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di cumino in polvere2 pizzichi
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di peperoncino in polvere1 pizzico
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foglia di alloro secca1
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di cipolla a pezzi70 g
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di sale½ cucchiaino
Fagioli
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di fagioli neri in scatola sgocciolati e sciacquati500 g
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di mais dolce in scatola sgocciolato120 g
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di cumino in polvere2 pizzichi
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di peperoncino chipotle in polvere1 - 2 pizzichi
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di passata di pomodoro100 g
Terminare la preparazione
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tortillas di mais10
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salsa piccante pico de gallo, a piacere
难易度
初级
营养价值 每 1 pezzo
钠
394.7 mg
蛋白质
18.1 g
热量
1188.2 kJ /
284 kcal
脂肪
6.4 g
膳食纤维
3.6 g
饱和脂肪
0 g
碳水化合物
39.4 g