设备与配件
Tempuras de courgette et d'aubergine
准备工作 20 分钟
总数 45 分钟
4 portions
食材
-
de yaourt à la grecque150 g
-
feuilles de coriandre fraîche de menthe fraîche et de persil frais30
-
d'huile d'olive2 c. à soupe
-
citron jaune le zeste et le jus½
-
du sel
-
du poivre moulu
-
de farine de blé200 g
-
de fécule de maïs100 g
-
de levure chimique (1 sachet)2 c. à café
-
d'eau gazeuse300 g
-
de sel2 c. à café
-
d'huile de friture1 l
-
courgette en rondelles d'1,5 cm1
-
aubergine en rondelles d'1,5 cm1
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
11 g
热量
1909 kJ /
456 kcal
脂肪
16 g
碳水化合物
65 g