设备与配件
Bar au caviar d'aubergine
准备工作 10 分钟
总数 1小时 30 分钟
4 portions
食材
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aubergines2
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poivrons rouges2
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d'huile d'olive4 c. à soupe
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d'eau500 g
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de thym frais1 branche
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feuille de laurier1
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de bar4 filets
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d'ail1 gousse
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citron jaune non traité½
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de sel2 pincées
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de poivre fraîchement moulu2 pincées
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de coriandre fraîche équeutés2 brins
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de paprika doux en poudre2 pincées
难易度
中级
营养价值 每 1 portion
钠
750.8 mg
蛋白质
31.3 g
热量
1642.8 kJ /
394.8 kcal
脂肪
24.5 g
膳食纤维
6.3 g
饱和脂肪
3.8 g
碳水化合物
9.3 g