设备与配件
Puerros pochados (80 g)
准备工作 5 分钟
总数 15 分钟
80 g
食材
-
de aceite de oliva10 g
-
de puerro (solo la parte blanca en rodajas de 1 cm)80 g
难易度
初级
营养价值 每 80 g
钠
16.2 mg
蛋白质
1.2 g
热量
574 kJ /
137 kcal
脂肪
10.1 g
膳食纤维
1.4 g
饱和脂肪
1.4 g
碳水化合物
11.4 g