设备与配件
Tajine d'agneau aux abricots et au miel
准备工作 10 分钟
总数 1小时 30 分钟
4 portions
食材
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d'oignons coupés en deux400 g
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de carottes épluchées et coupées en tronçons200 g
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d'huile d'olive et 2 c. à soupe pour le saladier20 g
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d'épaule d'agneau désossée500 g
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de gingembre en poudre1 c. à café
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de cannelle en poudre½ c. à café
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1 c. à café de curcuma en poudrede safran en poudre2 doses
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citron jaune non traité½
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de miel70 g
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de cumin en poudre½ c. à café
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de sel à ajuster en fonction des goûts2 pincées
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de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts1 pincée
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de graines de couscous400 g
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d'abricots secs dénoyautés100 g
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60 g de noix de macadamia, crues et entièresd'amandes émondées60 g
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de coriandre fraîche ciselé½ bouquet
难易度
中级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
39.8 g
热量
4659 kJ /
1111 kcal
脂肪
56.5 g
膳食纤维
15.3 g
碳水化合物
107.8 g