设备与配件
Pesto-Bohnen-Eintopf mit Nudeln
准备工作 15 分钟
总数 50 分钟
4 Portionen
食材
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Parmesan in Stücken50 g
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Zwiebel halbiert60 g
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Knoblauchzehe1
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Möhren in Stücken100 g
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Butter in Stücken50 g
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Mehl40 g
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Wasser850 g
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Salz¾ TL
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Pfeffer3 Prisen
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Basilikum, getrocknet1 TL
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Paprika edelsüß1 TL
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1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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rotes Pesto100 g
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Risoni-Nudeln120 g
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Prinzessbohnen, TK160 g
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weiße Bohnen, aus der Dose abgetropft250 g
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getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft, in Würfeln (1 cm)5 - 6
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
钠
878 mg
蛋白质
14 g
热量
1928 kJ /
461 kcal
脂肪
21 g
膳食纤维
7.2 g
饱和脂肪
10 g
碳水化合物
54 g
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德国
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