Houmous aux tomates séchées

Houmous aux tomates séchées

4.5 62 评分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

6 portions

食材

d'ail
1 gousse
de tomates séchées à l'huile et un peu de leur huile pour la finition
60 g
de pois chiches en conserve égouttés
260 g
le jus d'un citron jaune
d'huile d'olive
30 g
de sel
2 pincées
de poivre fraîchement moulu
2 pincées

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 251 mg

蛋白质 4.3 g

热量 538.3 kJ / 128.8 kcal

脂肪 6.7 g

膳食纤维 2.8 g

饱和脂肪 0.7 g

碳水化合物 11 g

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