设备与配件
Courgettes farcies aux œufs brouillés
准备工作 15 分钟
总数 1小时 10 分钟
4 portions
食材
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oignon coupé en deux1
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courgettes rondes4
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d'huile d'olive et 2 c. à soupe4 c. à café
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d'eau300 g
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de tomate pelée en boîte, et 2 c. à soupe de leur jus150 g
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feuilles de basilic frais ciselées6
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de sucre½ morceau
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du sel
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du poivre moulu
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de fromage à tartiner aux herbes et à l'ail20 g
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œufs3
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de crème liquide entière30 g
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
18 g
热量
1795 kJ /
429 kcal
脂肪
33 g
碳水化合物
14 g