设备与配件
Pizza à l'épeautre, courgettes et aubergines
准备工作 20 分钟
总数 1小时 40 分钟
4 parts
食材
La pâte à pizza
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d'eau135 g
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de sucre en poudre½ c. à café
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de levure boulangère fraîche5 g
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d'huile d'olive30 g
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de farine d'épeautre250 g
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de sel1 c. à café
La garniture
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d'oignons coupés en quatre120 g
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gousses d'ail2
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d'huile d'olive6 c. à soupe
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de tomates mûres en morceaux, égouttées200 g
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d'origan déshydraté1 c. à soupe
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de courgettes en rondelles300 g
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d'aubergine en rondelles300 g
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mozzarella1
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feuilles de basilic frais10
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du sel
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du poivre moulu
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de roquette70 g
难易度
初级
营养价值 每 1 part
蛋白质
15 g
热量
2564 kJ /
612 kcal
脂肪
28 g
碳水化合物
72 g